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早上起床时的身体感受告诉我们床垫是否该更换了

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早上起床时的身体感受告诉我们床垫是否该更换了

发布日期:2018-03-08 作者: 点击:

使用有拉链的纯棉或涤纶枕套来保护枕头。

应当每月将枕头放在窗口或晾衣绳上通风晾晒一次。

秒速时时彩投注平台应当每天抖松羽毛或者羽绒枕头,以除去灰尘,并将枕芯整理匀称。

秒速时时彩投注平台在您清洗羽毛或羽绒枕头之前,必须确定没有窟窿或开线的地方。机洗或手洗羽毛或羽绒枕头时,应选择柔和型洗涤剂,用冷水洗涤。最好同时清洗两个枕头,或者加入一对浴巾来平衡负荷。

秒速时时彩投注平台使用干衣机烘干羽绒或羽毛枕头时,应设置低温烘干。在干衣机中加入一双干净而干燥的网球鞋,有助于羽绒在干燥时均匀分布。

秒速时时彩投注平台泡沫枕最好采用手洗和悬挂晾晒。每小时变换一下悬挂位置,以使枕芯均匀干燥。切忌将泡沫枕头放入烘干机。

聚酯填充的枕头可以放在加了多功能洗涤剂的温水中,进行机洗或手洗。若使用烘干机对这类枕头进行烘干,需设置中温。

如果您按照本文列出的这些简单步骤进行清洁工作,那么您床上用品一定会保持最佳状态。而且,由于床上用品更加舒适,您也可以获得更优质的睡眠。

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秒速时时彩投注平台·早上起床时的身体感受

如果您在经过一晚的睡眠之后,早上起床时出现身体的不适感,腰酸、背痛等症状时,在排除身体的疲劳、疾病的原因,应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复;反之,一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康。


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